秘境山南生态考察|西藏文化的溯源之旅，西藏研学旅行

山南市有 “藏民族之宗，藏文化之源” 之称，虽知名度不高，却拥有西藏第一块农田、第一座村庄、第一座宫殿雍布拉康、第一座寺庙桑耶寺等。公元 2 世纪聂赤赞普统一其雅砻诸部落成第一代藏王，松赞干布以此为基建吐蕃政权，后迁都拉萨，赞普多归葬琼结县藏王墓。







🌟来看看我们的活动亮点吧
       
🌾雅鲁藏布江河谷
雅鲁藏布江是西藏山南市的核心水系所在，流域面积占全市总面积的90%以上。 424公里的江段穿境而过，不仅串联起山南的地理骨架，更孕育出西巴霞曲、雅砻河、哲古河、卡洞加曲等重要支流。其中，雅砻河滋养了山南最核心的农业区，孕育出青稞、小麦等作物，支撑起当地传统农耕文明。
       
🦦山南以南是错那
错那历史底蕴深厚，唐朝时便纳入吐蕃版图，六世达赖仓央嘉措诞生于其达旺地区。它地处喜马拉雅山腹地，湖泊湿地密布、原始森林环绕，有雪豹、水獭等十余种国家一二级保护动物，及胡黄连、锡金海棠等珍稀植物。近代藏南遭印度非法侵占，错那市的设立彰显我国维护领土完整的决心。
       
☁️卡久寺：云雾缭绕处的千年古刹
卡久寺坐落在西藏山南市洛扎县拉康镇群峰间，是拥有1200余年历史的宁玛派古寺。寺庙耸立于云雾山巅，远观如空中楼阁，四周被雪山、森林、峡谷与瀑布环绕，景致宛如仙境。卡久山与拉康峡谷组成山南著名转山道，是猴年转山必经之路。这里最动人的是与珍稀动植物的和谐共生，可近距离观察棕尾虹雉、喜马拉雅斑羚等野生动物。
       
🏔️库拉岗日雪山
库拉岗日雪山位于西藏山南市洛扎县，海拔7538米，是藏族传统“四大神山”之一。北侧是孕育多条冰舌的壮观冰川地貌，南侧陡峭险峻，俯瞰普莫雍错碧蓝湖面。它不仅是雅砻河重要水源地，还构成“雪山—湖泊—草原”的极致垂直景观带。
       
🌊羊卓雍措：天上的仙境
羊卓雍错位于西藏山南市浪卡子县，是西藏“三大圣湖”之一。这里是藏传佛教中极具分量的朝圣地，更是高原生态系统关键部分，栖息着黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类。湖中特有的高原裸鲤种群，维系着水鸟与当地渔民的生存平衡，既承载着深厚人文意义，又发挥着重要生态功能。

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林芝地区境内雪峰林立，山清水秀，森林密布、自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、飞泻的瀑布、古老的巨柏和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为“西藏的瑞士”。象大多数的自然风光一样，欣赏其最美的时候多是在春末夏初和金秋时节，让游客流连忘返。

西藏林芝最佳旅游季节
林芝地区的旅游资源还没有得到完全开发，是西藏唯一没有对外国人开放的地区。林芝年平均气温8.7℃，夏季最高温度20多度。林芝最佳旅游季节在4-10月份为宜。
林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征。

西藏林芝部分地区气候特征
林芝大部分地区全年气候温和湿润，旅行受季节和气候的影响不大。但是本地区东南部的波密、察隅和墨脱一带除外，因为它们所处本身就是一个特殊的小环境圈里，有其特殊性，在这一带旅行时受天气和季节的影响很大。

林芝波密地区
波密帕隆藏布江一带，每年5—9月是雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，造成本区八一镇以东的川藏公路经常处于中断的情况。

林芝墨脱地区
墨脱雅鲁藏布大峡谷地区，受险峻的地形和多变的气候影响，只在每年的五月至十月下旬方可以进出，其余时间几条进山必经之路上的山口多被大雪封盖，人畜难以通行。

林芝易贡地区
易贡，藏语为“美丽”，易贡河谷及易贡湖四周有不少狭长的台地，海拔最低1900米，最高2300米，年均温为11.4℃，是世界上海拔最高的茶场。

林芝察隅地区
察隅，地处横断山脉和喜马拉雅山脉的过渡地带，由于受印度洋暖湿季风的影响，气候温和潮湿，年平均气温都在5℃以上。

林芝地理位置：
　　林芝位于中国西藏自治区东南部，内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻，外与印度、缅甸接壤，平均海拔3100米，总面积约11.7万平方公里，人口14万多。林芝地区自然条件得天独厚，气候宜人，水资源丰富，素有“西藏江南”之美誉。雅鲁藏布江从这里经过。规划中的拉林铁路也将经过这里。
　　林芝藏语称尼池，意为太阳的宝座或娘氏家族的宝座。它位于西藏东南部，地处雅鲁藏布江中下游。东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，南部与印度、缅甸两国接壤。是青藏高原海拔最低的地区，平均海拔3100米，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。有“西藏江南”之称。

　　林芝地区辖7个县，其中是林芝县、墨脱县、波密县景点众多。林芝有国家4A级景区4个，分别是巴松措、雅鲁藏布江大峡谷景区、南伊沟、鲁朗风景区。　　　
　　林芝是喜马拉雅山、念青唐古拉山以及横断山的余脉汇集之处。又有雅鲁藏布及其支流尼洋河、帕隆藏布、易贡藏布等众多河流的冲切，形成了高峡深谷的地貌。最著名的雅鲁藏布大峡谷既位于此。在大峡谷马蹄形大拐弯处的“冰山之父”南迦巴瓦峰海拔7787米，这座雪山号称世界上最漂亮雪山，但是轻易看不到，据说一年只有15天能看到真容。
　　林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”之称。其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。

　　林芝最适合旅游季节为每年的3至11月份，暑期市场火爆，交通食宿紧张，建议错峰出行。

　　林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。古老的传说、淳朴的民俗与氏族、村寨的图腾崇拜、宗教神话联系在一起，给这些古老的民族、遥远的居地笼罩上了一层原始而又神秘的色彩。古老的传统文化以及藏传佛教和本地兴起的本教的盛行，使林芝拥有著名的寺院等人文景点，与南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错以及察隅、波密等独特的自然风光构成了丰富多采的旅游景观。

察隅
察隅一年到头，气候温和，风景优美，一派江南景色，不是江南，胜似江南。察隅藏语意为“人居住地”。吐蕾时期这里就有了宫衙建制。公元1371年帕竹政权的释迹坚赞当政后，宗址设在科麦。清代设科麦县。民主改革前为西藏噶厦政府所辖，此处设立的桑昂曲宗归朵麦基巧领辖。1960年改设桑昂曲宗县，县府驻下察隅的赤通拉卡。1966年5月改称察隅县，县府迁至吉公。     

该县属喜马拉雅山与横断山过渡地带的藏东南高山峡谷区。地势北高南低，起伏很大，垂直高差悬珠。谷地海拔南部边缘只有1400米，而5000米以上的山峰有10多座，最高峰为6700米的梅里雪山。全县平均海拔2300米。属喜马拉雅山南冀亚热带湿润气候区。四季温和，降水充沛，日照充足，无霜期长。察隅县是登人的主要分布区。他们有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族，但没有文字，多使用结绳或刻木记事的方法。男子一般穿无袖长衣(长达臀部以下)，女子穿有袖的短上衣(仅遮胸部)和裙子。男女都用大披肩和挎包。

很多人初到西藏会有很强烈的高原反应，就算是拉萨市区最低海拔也在三千六百多米以上，本人到拉萨后两天一直头痛难受，听一老驴友说去林芝会好很多。于是我租车自驾从拉萨到林芝，经过七八个小时的盘旋颠簸，翻越冬雄雪山到达林芝，下车后顿感清爽，到了林芝果然感受到了西藏小江南的味道，到处青山绿水。休息一日后，从林芝再驾车行驶了差不多三个小时到达了派镇，就是雅鲁藏布江景区入口，住进一间四川人开的酒馆，住宿条件虽差点，但是饭菜真是可口。在雅鲁藏布江大峡谷完了三天，远眺了世界上最美的山峰——南迦巴瓦峰，然后返回林芝。之后再次回到拉萨，竟然完全感觉不到高原反应了，除了去爬色拉寺，爬山速度一快就有点喘。

拉萨到林芝自驾游三天时间不够，3天时间去林芝，其中2天都在路上了（拉萨往返林芝，单程8小时）。这样的旅行非常不值得，倒不如集中时间进行深度游。

从拉萨包车去林芝很方便，一般拼车最好，费用分担而且一路上可以聊天交友。

西藏林芝：生态旅游引领“绿色崛起”之路


　　打造“世界级生态旅游大地区”，这是6月19日正式揭牌的林芝市——中国最年轻地级市的目标。作为西藏海拔最低的生态旅游资源大地区和大香格里拉生态旅游圈的中心腹地，生态旅游业正在引领林芝走向“绿色崛起”之路。

　　鲁朗小镇迈向国际化

　　很多年前，鲁朗靠石锅鸡闻名于世，凡是途经318国道线的游人，无不停车品尝香气扑鼻的石锅炖鸡。如今，鲁朗已成为媒体持续关注的焦点，投资30个亿打造的国际旅游小镇，已完成了70%的工程量，主体建筑大部分封顶。


　　“小镇分旅游区和行政区，旅游区主要由三个高档酒店组成。”东莞援藏干部魏建坤指着规划沙盘介绍说。宫殿式、小院落式、别墅式酒店依次座落在小镇的南、中、北区。游客服务中心位于318国道旁，临台可远眺小镇全貌。

　　依临酒店，一片湿地湖泊起伏于河谷中，而远方是牧场森林和雪山。

　　据介绍，鲁朗国际旅游小镇以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”的规划理念，主打生态旅游的高端体验。工程于2013年2月开工，今年年底将完成整个小镇的主题建设任务。2016年5月试运营，明年国庆期间将正式运营。近期日接待量为3000人，远期日接待量为6000人。

　　国际旅游小镇选择鲁朗有理由吗？答案是肯定的。

　　围绕鲁朗镇，很多国家级顶级景点环绕其间。南迦巴瓦之矛直刺苍穹，雅鲁藏布大峡谷蜿蜒隐身，藏布巴东瀑布飞流化虹，色季拉山林海森森，南伊沟花海袭人……依次环游，还将领略易贡国家地质公园，观赏波密卡钦、则普、若果冰川，泛舟工布江达巴松错，等等无数美景。

　　“而以前，游客路过鲁朗镇时，由于没有住的地方或住宿条件有限，只能吃个石锅鸡，眼巴巴的看看田园风光就走了。”魏建坤说，现在有了休养身心的高档酒店，游客可以安心的驻扎几日，慢慢融入高原胜景了。

保护生态环境就是保护生产力

　　“良好生态环境是最公平的公共产品，是最普惠的民生福祉。”西藏林芝市首任市长旺堆6月间在政府报告中说。林芝将始终坚持“保护生态环境就是保护生产力，改善生态环境就是发展生产力”的理念，坚守生态保护底线，坚持绿色、循环、低碳发展，实现林芝蓝天常在、绿水长流、永续发展。

　　旺堆说，作为全国首批生态文明先行示范区，林芝生态文明建设工作全面启动。完成植树造林25.23万亩，森林覆盖率达51.95%。已成功创建自治区级生态县2个、自治区级生态乡38个、自治区级生态村316个。保护区建设成效显著，现有国家级自然保护区2个，自治区级自然保护区1个，国家森林公园3个，国家湿地公园3个、国家地质公园1个。全面落实森林生态效益补偿机制、草原生态保护补助奖励机制，林芝全社会已形成倡导生态文明、建设生态文明的良好氛围。


　　“严格落实矿产开发‘一支笔’审批制度、生态环境保护‘一票否决’制度，切实用制度保护好林芝的山水草木，让良好的生态环境成为经济社会发展的不竭动力。”林芝市首任市委书记赵世军说。

　　强有力的环境保护工作，使林芝迄今为止仍是世界上自然生态保护最完好的地区之一。林芝受保护区域面积占国土面积的1/2以上，生物多样性保护成效明显。生态环境质量保持在良好状态，大部分重要生态功能区处于原生状态。林芝的主要江河水质全部好于Ⅲ类，部分河流水质达到Ⅱ类，主要湖泊水质达到Ⅰ类。城镇集中饮用水水源地水质达标。重点城镇环境空气质量达到二级标准。

　　交通改善将使林芝旅游发生“骤变”

　　中央第五次西藏工作座谈会提出，要把西藏建成世界重要的旅游目的地，而林芝地区旅游业的发展，是实现这一目标不可或缺的组成部分。

　　2011年，习近平在出席西藏和平解放60周年庆典、视察林芝时指出，“要做精做强旅游业”；2012年，李长春在视察林芝时提出，林芝要利用好山水之美、风光之美、文化之美，建设“世界旅游高地”，林芝给自己的定位是建设“世界级生态旅游大地区”——以生态文明为主线，以休闲度假、避暑养生为特色，发展生态经济，传承生态文化，推动生态强地，促进生态惠民，把生态效益转化为经济效益，使“青山绿水”转化为“金山银山”，在发展区域经济的战略路径上，“绿色崛起”成为林芝的选择。

　　“林芝要吃生态饭！”2003年元月，记者在林芝采访时，建设生态大地区的战略目标已成为广泛共识。当2006年7月青藏铁路开通、9月林芝机场通航后，林芝旅游开始“井喷式”发展，旅游人数从10年前的4.4万人达到当年的62.7万人。2014年，林芝旅游人数已达到280万人次，实现旅游收入26亿元。

　　“今年力争接待游客突破300万人次，实现收入29亿元。”林芝市市长旺堆说。

　　7月底，拉林高等级公路通车。8月底，林芝至米林机场专用公路开通。届时，林芝旅游业将更上层楼，旺堆市长力争的300万人次将不难实现。而随着拉林铁路进入全面开工建设阶段，未来的林芝天堑变通途，立体式交通将使客源蜂拥而来，“东方瑞士”林芝将迎来旅游业的“骤变”。

特色旅游为西藏林芝索松村带来新生机

西藏林芝市米林县派镇位于神山南迦巴瓦脚下，是雅鲁藏布江中下游的分界点，为雅鲁藏布大峡谷的最佳入口处。近年来，随着大峡谷开发力度的逐步加大，派镇的农牧民群众积极参与旅游业，开办了多种具有民俗文化特色的农家乐和藏式家庭旅馆。

位于雅鲁藏布大峡谷中的索松村只有38户180人，每家每户都或多或少地参与了旅游业。条件好的村民家庭旅馆能够提供20到30个床位，条件差一些的也有5到6个床位供到这里的游客过夜。每年旅游旺季，特别是4月份桃花节的时候，几乎是家家爆满，一铺难求。

在索松村的藏式家庭旅馆中，村长旦增才旺家还是小有名气的。2006年，在当地旅游局的扶持下，旦增才旺和另外两户村民开起了索松村的第一批农家乐，成为了村里首批敢于吃螃蟹的人。目前旦增才旺的家庭旅馆可以提供24个床位，每个床位每天约为130到150元，这个价钱还包含了早饭和晚饭。由于设施齐备和服务到位，旦增才旺的家庭旅馆还被当地旅游局评定为“银星”级别。这在索松村可是为数不多的。谈起办农家乐给自己家和索松村带来的变化，旦增才旺自豪地说：“自从开办农家乐以来，村民家庭经济情况得到了改善，收入也增多了。同时村民们居住的房屋条件也有了很大的改善，不少房子都是新建的。另外，以前村民的服务意识不强，现在也有了很大的改善。”

索松村43岁的多多也开了一家家庭旅馆。多多家里有3口人，以前每年人均收入只有5至6千元。开办了家庭旅馆以后，收入翻了一番，达到1万元左右。多多目前最大的愿望就是政府能够在发展旅游业方面给予他们更多的支持，帮助他们扩大经营规模。说到自己家家庭旅馆的特色，多多介绍说：“我们给游客做的蔬菜都是自己种的，纯天然。另外菜很有藏式特色。”

十分凑巧的是，我们在农家院前碰到了刚刚一睹神山南迦巴瓦风采的燕淑珍女士。燕女士来自山东，她和朋友以自驾游的方式来到了雅鲁藏布大峡谷，“大美”和“不虚此行”是她对这里风景的描述。而燕女士对多多家的农家小院更是赞不绝口。她说：“（多多大叔家的小院）很好！到他家就像有回家的感觉。（我们）吃得好住得好玩得好。昨天晚上我们吃的韭菜炒鸡蛋、松茸汤、野生蘑菇，还有炒的茄子和藏香猪肉。太好吃了！”

次仁顿珠是个80后。看上去憨厚的他曾在2012年雅鲁藏布大峡谷“4.29”雪崩事故中被当地政府评为“救援先进个人”。比起老一辈的旦增才旺和多多，年轻的次仁顿珠更有互联网思维。他能够熟练地使用各种当下流行的联络沟通手段和平台，比如ＱＱ、微信以及去哪儿网和携程网，推介自己的客栈，打造自己的品牌，吸引更多的游客。次仁顿珠告诉我们：“最开始是来我这里的客人向我推荐了去哪儿网和携程网。这些平台很好地宣传了我的客栈，吸引了很多游客。可以说现在在整个派镇，我的客栈在这些平台上的好评率是最高的。”


巴次（藏族）是米林县派镇的副镇长。他告诉我们，米林县十多年前开始招商引资发展旅游业。旅游公司投入了大量资金对景区各方面环境进行改造。最开始的一年只有4万游客，而在2014年，这一数字达到了将近30万。同时，米林县还采取了多项措施促进当地旅游业的发展，比如大力发展以藏家宴、特色藏餐和农家旅店为主的特色农家乐；成立背夫协会，为散客、徒步进墨脱的游客当向导；引导群众投工投劳参与景区的基础设施建设等等。在旅游经济逐步发展起来、旅游收入增加的情况下，米林县将部分收入又反哺当地群众，比如成立雅鲁藏布大峡谷景区惠民资金和成立大峡谷教育基金会，形成了良好的良性循环。对于索松村乃至整个派镇的未来，巴次充满了信心。他说：“（雅鲁藏布大峡谷景区）现在正在申报5Ａ级景区。我们这里有15个自然村，15个村庄都包括在里面，然后对各村进行规划。要设立景点、农家乐、观景台、（旅游）摊位（等等）。（通过这些）来促进当地老百姓的收入和当地的快速发展，建设小康。”

川藏铁路拉萨到林芝铁路已经开始铺轨，预计2021年通车！



川藏铁路拉林段正式进入铺轨阶段

10月17日川藏铁路拉萨至林芝段第一座特大桥——昌果特大桥近日开始铺设行轨排、架设梁片，标志着川藏铁路拉林段正式进入铺轨阶段。

川藏铁路是国家“十三五”规划重点项目，也是继青藏铁路之后，“世界屋脊”通往内地的又一条大动脉。

据介绍，昌果特大桥位于雅鲁藏布江边，全长3794.6米，共有114根桥墩，最高墩高36.5米，共需架设111孔T梁。由于地处河谷，最大风力可达10.3级，为确保铺架安全，中铁十一局安装了测风仪，预计11月中旬铺架完成。

据了解，川藏铁路拉萨到林芝段是西藏第一条电气化铁路，正线全程435.48公里，总投资366.74亿元，设计时速160公里，预计2021年建成通车。

藏地奇缘，与孩子共赴西高地8日研学之旅
🌟Day 1：日光倾城，夜幕下的布达拉宫
🌞拉萨的阳光洒满大地，我们带着孩子漫步在八廊街，感受这座城市的古老与活力。夜幕降临时，布达拉宫的夜景如梦如幻，孩子眼中闪烁着对未知世界的好奇与向往。
🌟Day 2：走进吐蕃王朝，聆听历史的回响
🏰布达拉宫的雄伟让孩子惊叹不已，大昭寺的虔诚氛围则让他心灵得到了净化。在历史的长河中，孩子仿佛听到了吐蕃王朝的辉煌与传奇。
🌟Day 3：雪域科学探秘，仰望星空
🔬中科院青藏高原所拉萨基地的科考之旅，让孩子近距离接触到了高原生态的奥秘。藏城星球天文馆里，孩子仰望星空，对宇宙的浩瀚与神秘充满了敬畏。
🌟Day 4：寺庙与圣湖，心灵的洗礼
🏛️西藏博物馆的珍贵文物，让孩子对藏文化有了更深的理解。圣湖羊卓雍措的碧波荡漾，让他感受到了大自然的宁静与壮美。
🌟Day 5：传统工艺的魅力，传承与创新
🎨狼毒草与藏纸的制作，让孩子体验到了传统工艺的魅力。唐卡的绘制更是让他感受到了藏族艺术的博大精深，激发了他对传统文化的热爱与尊重。
🌟Day 6：秘境林芝，巴松措的宁静与美丽
🏞️巴松措的湖光山色如同世外桃源，孩子在营地里与大自然亲密接触，体验了户外露营的乐趣，也学会了敬畏自然、爱护环境。
🌟Day 7：探访搓高古村，感受淳朴民风
🏡在搓高古村，孩子体验了乡村生活的简单与宁静。与当地孩子的互动，让他学会了友善与包容，也收获了纯真的友谊。
🌟Day 8：满载而归，心中留下美好回忆
🚀八天的研学之旅转瞬即逝，孩子不仅收获了知识，更收获了成长与感悟。这段旅程将成为他人生中最宝贵的财富之一。
💖作为母亲，我见证了孩子从好奇到探索、从认知到感悟的全过程。这次藏地净土•西高地行者亲子研学8日营，不仅是一次旅行，更是一次心灵的洗礼和成长的见证。💖
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