霞客行之江山多娇·游学云南丨昆明：天赐“凉”机 避暑研学正当时

来源：云南网
开栏的话

385年前，徐霞客万里遐征走进云南，开启了一年零九个月的云南之旅。

他看山、看水、看生态，足迹遍及曲靖市、昆明市、玉溪市、红河州、楚雄州、大理州、丽江市、保山市、临沧市、德宏州等10个州市的46个县，留下了篇幅达25万字的《滇游日记》。

云南的秀丽风光、民族风情、地理地貌，深深地打动了这位“中国第一旅游博主”，他不吝辞藻称赞云南“桃花流水，不出人间，云影苔痕，自成岁月。”字里行间透露着他对云南的喜爱之情。

暑期来临，云南网特别策划推出“霞客行之江山多娇·游学云南”系列报道，从霞客游记出发，赏遍云南，从研学角度，按时间节奏，沉浸感受有一种叫云南的生活！

崇祯十一年（1638年），“游圣”徐霞客曾两次到昆明，云之南方，仅仅是云南这么一个名字，就足以让徐霞客念念不忘。否则，难以解释他在年过半百之后仍然远赴云南，“途穷不忧，行误不悔”。自入滇至东归，行程三千余公里，历时一年零九个月，而《滇游日记》占了《徐霞客游记》40%的篇幅，如果不是重病缠身，他对于云南的记录或许更多。

在游历云南省城（今昆明市）时，徐霞客畅游太华山，写成《游太华山记》和《滇中花木记》。

昆明是徐霞客两次到访的地方，位于滇中偏东北，面积2.16万平方公里，2022年昆明市人口数860万人，现辖五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、安宁市、晋宁区、富民县、嵩明县、宜良县、禄劝彝族苗族自治县、石林彝族自治县、寻甸回族彝族自治县等7个市辖区、1个县级市、3个县、3个自治县，市区面积330平方公里，市中心海拔1891米。

昆明属北纬低纬度亚热带-高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长，年平均气温15℃，鲜花常年不谢，草木四季常青，昆明“春城”的美誉由此得来，是夏季避暑好去处。

唐永泰元年（765年），南诏王阁罗凤派长子凤迦异在昆川（今昆明）筑拓东城。拓东城亦称鄯阐，其建设是今天昆明建城的开始。从元代开始，昆明成为云南的政治、经济、文化中心与交通枢纽，今天仍为云南省的省会，是国家级历史文化名城，亦是滇中城市群的核心圈。

“昆明”一词，源于汉代以前滇西地区的古老部族“昆明人”。南诏、大理国时期，乌蛮、白蛮兴起，昆明人逐渐东迁滇中，聚居于滇池流域，元灭大理国后，在鄯阐府下设“昆明二千户所”，“昆明”开始在滇池地区作为地名出现，延续至今。

1638年农历五月至十月，徐霞客曾两次来到昆明，他早已对西山滇池牵心萦怀，急于登览游历的心情不言而喻。本期我们的《霞客行之江山多娇·游学云南》的昆明之旅，将从这里开启。

“出省城，西南二里下舟，两岸平畴夹水。十里田尽，荏苇满泽，舟行深绿间，不复知为滇池巨流，是为草海。草间舟道甚狭，遥望西山绕臂东出，削崖排空，则罗汉寺也。”——《徐霞客游记》

1638年夏季的一个清晨，徐霞客从昆明南城门外出发，往西南行至今篆塘附近登舟，穿行于滇池北部茂密深长的芦苇丛中，而后在西山脚的码头高峣大村子上岸。岸边不远处便是杨升庵祠，徐霞客以一个后来者的姿态，怀着一颗虔诚的心去缅怀追思了先辈。离开升庵祠，霞客继续向深处、高处探游。

“愿于山水间，余生尽欢喜。万里江山美，始向滇南行。”——徐霞客

杨升庵在云南住得较久的地方要算昆明高峣，他的住处名叫“碧烧精舍”或“海庄”,也是徐霞客去拜访的地方，后人于此建祠纪念，即杨太史祠。光绪七年（1881）改名升庵祠。杨太史祠在今徐霞客小学与普贤寺之间，居高临下，背山面水，憩览甚适。近年经过整修，普贤寺并入，建立杨升庵纪念馆和徐霞客纪念馆，为省级重点文物保护单位。

西山山腰有华亭寺、太华寺等几处寺宇，都是佛家名刹，徐霞客悠然出入，在寺中俯瞰湖景，观赏难得一见的奇花异木。徐霞客细赏太华寺山茶花后，在游记中写道：“山茶花大逾碗，攒合成球，有分心、卷边、软枝者为第一。省城推重者，城外太华寺。”

继续前行，往南的山上半部石壁磅礴绵亘，峭削倒悬。霞客伫立在悬崖边，会心惬意、意绪萦怀。

太华山又称碧鸡山，今称西山，因其山形酷似美人仰卧，又称睡美人山或睡佛山，为昆明市郊著名风景区。隔滇池与金马山遥遥相对。主要由华亭寺、太华寺、三清阁、龙门，还有著名音乐家聂耳墓等风景点组成。过去游西山多乘小船横渡滇池，爬千步崖，后来新建了登山公路，可乘车直达三清阁。

游学小贴士：

西山：游览西山森林公园全程4-5小时，可以俯瞰昆明城全貌，一跃龙门身价百倍。建议从海埂公园坐空中缆车横跨滇池到景区，单程25元。可以体验两段缆车横跨滇池，有一段索道是全露天的，单程也是25元，左瞻滇池城市风貌，脚下绿树成荫。下了龙门索道是临近西山最高点，可以选择步行往上去凌霄阁，或者步行往下去龙门转龙珠。龙门景区门票30元，华亭寺、太华寺免费。

滇池：夜游滇池 长堤穿行

“遥顾四围山色，掩映重波间，青蒲偃水，高柳潆堤，天然绝胜。”——《徐霞客游记》

崇祯十一年（1638年）十月初一日，徐霞客第二次来到昆明。他结交了唐大来、吴方生、阮仁吾、唐玄鹤、张调治、张石夫、周恭先、金公趾、马云客、阮玉湾、阮穆声等一批滇中名士，得到他们的盛情款待，生活十分惬意。滇池是我国著名的淡水湖之一，山光水色冠绝于世。徐霞客环滇池畅游了一周，从昆明南郊的南坝乘船，横渡滇池，那一夜，湖上西南风很是刮得紧，船速慢，深夜经停海夹口（今海埂），黎明前抵达白圩口（今白鱼口），而后到安江村上岸，前往晋宁州城（今晋宁区晋城镇）。

霞客西山滇池游，如此这般历艰涉险，趣味盎然，不只为了那些醉心迷眼的风光，更为解读自然界的奥妙，感悟人文与自然“融构”的真谛。

滇池位于昆明城西南，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海，是云南第一大湖。其湖面辽阔、景色优美，被誉为“高原明珠”。日落时分，波光粼粼的湖面霞光满天，绚烂而耀眼，自有一份山水霞光交融的浪漫。

游学小贴士：

滇池：滇池是云南省最大的淡水湖，10月-次年3月可以到大坝喂海鸥，成群的红嘴鸥从西伯利亚飞到昆明过冬，给冬季的昆明带来一道别样的风景。平日可以坐上游轮游滇池。线路一：滇池草海-大观楼（滇池草海-海埂大坝）；线路二在海埂公园内乘坐游轮，环滇池一圈，出发点即下车点，游船60-100元/人。

滇池风光秀丽，围绕着滇池有多达十几处风景秀丽的公园，如海埂公园、大观楼公园和诸多湿地公园。滇池周边不仅自然风景美丽，还不乏众多人文景观，如云南民族村、云南民族博物馆、郑和公园等。

如果时间充裕，建议从古滇路进入环湖东路，向西前行驶入环湖南路，然后顺路北转到达海埂公园，沿途有许多景点可玩，也有不少村庄可以住宿或者美食。

高峣古渡：今年6月，“高峣古渡”再现滇池，昆明滇池绿道钢浮桥、63张风帆全部悬挂完毕，船面地板铺设也已施工完成，待绿道桥下空间段完工后，将向市民再现当年“高峣古渡”的文化特色。23公里的滇池绿道，春有百花盛开，夏有彩虹辉映，秋有层林尽染，冬有候鸟齐飞。

圆通山：春意盎然 花开满园

“云三年前从螺山绝顶觅得，以八十余人舁至。其石浮卧顶上，不经摧凿而下，真神物之有待者。”——《徐霞客游记》

圆通花潮

螺山是今天的圆通山，在昆明古城北缘，海拔1933米，现建为昆明动物园。每年三月圆通山的樱花和垂丝海棠盛开，也是昆明一胜景。



游学小贴士：

目前，昆明圆通山与武汉东湖、北京玉渊潭公园、大连旅顺等并列为全国七大最负盛名的樱花观赏圣地。圆通山园内云南樱花、垂丝海棠数量达1643株，2月底开始逐渐进入花期，3月中旬达到盛放阶段，整个花期会持续1个多月时间。

筇竹寺：古树苍郁 千年古刹

“于是渡南峡之涧，即蹑坡西北上，渐转而西，一里半，入筇竹寺。”——《徐霞客游记》


筇竹寺

坐落于昆明西北郊玉案山巅的千年古刹筇竹寺，至今保存有元代《雄辩法师大寂塔铭》和汉、蒙文对照的白话圣旨碑，具有重要的史料价值。还有大型塑像五百罗汉，为清光绪年间四川雕塑名匠黎广修等人用七年时间塑成，形象生动，性格各别，有较高的艺术价值，被列为全国重点文物保护单位。

游学小贴士：

筇竹寺为昆明的佛教胜地，是中原佛教禅宗传入云南的第一寺。寺内古树苍郁、林壑幽深、云雾晴岚常绕山巅，常年游人不断。日前，这所寺庙结束了多年付费游览的历史，宣布对外免票。这意味着，游客去看“东方雕塑艺术宝库中的一颗明珠”——五百罗汉再也不用花钱买门票了。

昆明研学经典线路

除了徐霞客到过地方，而今的昆明饱含历史文化印记的景点还很多，值得暑假沉浸式研学。

云南师范大学一二一校区，追忆西南联大的峥嵘岁月；在云南大学东陆校区，一睹曾经的云南贡院所在地至公堂，感受会泽院的历史。昆明著名历史文化古镇官渡古镇、中国近代史著名军事院校云南陆军讲武堂、云南省博物馆、大观楼等人文气息厚重。湖天一线的捞鱼河公园、“滇南八景”之首的西山、奇景叠生的石林，也是避暑的好去处。

研学经典线路1：

金马碧鸡坊-翠湖公园-陆军讲武堂-卢汉公馆-云南大学东陆校区-云南师范大学一二一校区

研学经典线路2：

滇池国家级风景名胜区-云南民族村-西山森林公园

研学经典线路3：

云南省博物馆-官渡古镇-斗南花卉市场

研学经典线路4：

石林-九乡国家级风景名胜区


金马碧鸡坊：矗立于昆明市中心，东称金马坊，西谓碧鸡坊，是昆明市地标性建筑。牌坊最早建于明朝宣德年间，毁于1966年，1998年重建。这一绝妙景观体现了古代云南人对数学、天文学和建筑学方面的非凡造诣。当太阳将落时，余晖从西边照射碧鸡坊，同时月亮刚从东方升起，银色的光芒照射金马坊，两个牌子的影子，渐移渐近，最后相互交接，形成“金碧交辉”的奇景。金马碧鸡坊最佳观赏时间为傍晚时分。


官渡古镇：是著名的历史文化名镇，是古滇文化的发祥地之一。官渡古镇历史悠久，在南诏大理国时期，已是滇池东北岸一大集镇和交通要冲。古镇分布着较多的古建筑、佛寺、阁楼、庙宇等，俗称“六寺、七阁、八庙”。


石林：石林被誉为“天下第一奇观”,拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落。石林是一座名副其实由岩石组成的“森林”，最著名的是“阿诗玛”，相传是彝族撒尼姑娘阿诗玛化成的石像。游玩石林3-10月最佳，可以来赏花。这期间正是云南少数民族节日最多的时候，每年的农历六月二十四，石林会举行撒尼人传统的节日——彝族火把节，甚是壮观。


九乡国家级风景名胜区：以溶洞景观为主体的综合性风景旅游区，集溶洞景观、洞外自然风光、人文景观、民族风情于一体，这里被称为“溶洞之乡”。

来到昆明吃点啥？看这里↓

小锅米线


云南米线吃法多，卤米线、凉米线、炒米线、过桥米线等等，昆明人对小锅米线却情有独钟，到昆明一定要尝尝昆明的小锅米线。正宗的小锅米线是用小铜锅煮的，趁着刚出锅的烫，感受酸浆米线的滑而韧。外地人到昆明，一定到金马碧鸡坊和东寺街西寺巷看看，寻一家店，尝尝昆明的小锅米线，作为三坊两塔的结束，是一件很雅致的事。


小锅米线

昆明卤饵丝


云南人所说的“卤”，是先炝炒后焖煮的意思。同样用铜锅，猪油炝锅，下饵丝，翻炒片刻，加入高汤，水腌菜、鲜肉剁末放入，再加入甜、咸酱油，以碗覆盖其上。卤煮过程中，要不断掀碗翻炒，待高汤接近收干，将碗掀去，加入盐巴、豌豆尖、甜脆豌豆，淋上辣子油，最后翻炒一遍出锅，这就是“卤”，这也是滇味一绝。


卤饵丝

官渡粑粑


昆明最有名的粑粑是官渡粑粑，可以去官渡古镇游玩时买一个尝尝，是官渡著名的地方特产，粑粑内含芝麻、花生、核桃等磨细果仁，与白糖混合为馅，松软香甜，可口快意。


官渡粑粑

住宿：

昆明住宿相当便利，不仅有星级酒店，还有各种有特色的民宿，旅游App上都可以订到，暑假期间价格会有所上涨，建议提前预定。

出行：

云南拥有10多个运输机场，而昆明长水国际机场被誉为中国西南的门户枢纽机场，出行非常方便。昆明高铁网络也是四通八达，已经形成了“八出省四出境”的铁路格局。云南还拥有多条主要高速公路、国道和省道，形成以昆明为中心，辐射全国及周边四邻国的高速公路网。