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[拉萨包车到纳木错] 川藏南线自驾游路线地图

    发表于2019-10-15 09:48:33
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成都出发川藏南线8日游攻略

 

线路特色:
一、摄影天堂新都桥 
      新都桥是摄影天堂,处在川藏线南北分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界、摄影家的天堂。
二、第一大藏传佛教格鲁教派寺院----长青春科尔寺
      理塘寺又名长青春科尔寺,位于县城城北山坡。是三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成,占地面积900多平方米,寺容僧侣4300多人,常驻800人左右,为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最,被视为"上有拉萨三大寺,下有安多塔尔寺,中有理塘长青春科尔寺",可见该寺早已声名远扬,名震康巴。
 
三、巴塘
      巴塘县境内的海子山平均海拔4500米,最高峰果银日则海拔为5020米,共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的,故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间.扎金甲博神山:峭壁嶙峋、山岩裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山山上怪石林立,形态万千,独特的风貌使它在多山的高原仍是那般出众。
四、左贡
      左贡县境内主要山脉有东达山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山,以及与云南交界的梅里雪山,最高峰雀拉山峰,海拔5434米,全县平均海拔3750米。 梅里雪山是县内主要朝圣、旅游景点,属自然风景区。被当地群众视为“神山”。
五、著名的高原冰川湖——然乌湖
      “然乌”在藏语中是“铜做的水槽”的意思。说是很早以前,然乌河下游的山峰连成绝壁,河水从唯一一个狭窄的出口流出,把然乌几个村庄和外界完全隔绝。当时的然乌,是一个不为人知的地方,风调雨顺花果满山,人们都过着富足而快乐的日子。
六、美丽的来古冰川
      来古冰川为一组冰川的统称,紧邻然乌湖,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。
七、雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江、米堆冰川
      西藏东部林芝县境内的帕隆藏布,主要由两条二级支流汇合而成,最后在门中村和扎曲河之间流入世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷。该流域是中国三大原始林区之一,是藏东南林区的重要分布区,也是中国最大的季风海洋性冰川分布区。
      米堆冰川在米堆河的上游,米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流,它在川藏公路84公里道班处,从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路,规模大,进入方便,是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型,类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起,是一处人与自然和谐相处的典范,是旅游的绝好去处。
 八、波密
      波密县,位于西藏自治区东南部,是西藏商品粮基地县之一,是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一,境内海洋型冰川发育极好,有著名的卡钦、则普、若果、古乡等冰川。
九、八一
      著名景点有“夏瀑冬冰”、日及木错湖、巨柏林等。离八一镇东南40多千米的帮纳村,有一棵1600多年树龄的“桑树王”,树高7.04米,胸径13米多,传为松赞干布和文成公主栽种。在离八一镇10多千米的巴结村,有一片占地10公顷珍贵的特有柏树品种——西藏巨柏。其中有一棵被称为“巨柏王”、“活文物”的巨柏。
十、魂牵梦绕的圣城拉萨
      布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等,主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。
线路行程 行程安排:
第1天:成都--439KM--新都桥
      成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷),途径泸定桥,过康定.翻越塞外屏障——折多山,到摄影天堂新都桥;
住         宿:新都桥最好的宾馆是鑫康珠酒店,房价大概:100元/间,比较便宜又好的有康珠酒店,标准间的价格是60元/间.和鑫康珠是一家的。
美食推荐:可吃到川菜和藏菜,新都桥的蔬菜完全靠内地输入,而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。
当地特产:农业主产青稞、小麦、豌豆、马铃薯。

 

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第2天:新都桥--392KM--巴塘
      早起在摄影天堂新都桥,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。翻越高尔寺山后到达雅江县,午餐后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米.这里是七世和十世达赖的转世之处。参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。 从理塘出发,进入毛垭大草原。面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山(4700米),观雪山下的姊妹湖.翻过垭口,便进入峡谷,然后再翻越拉拉山到达到金沙江边的巴塘县。
住 宿:巴塘的旅馆大概30-50一晚吧,当然,是街头的小旅馆、如果是酒店、宾馆,那麼标间大概在100-200范围内不等哈。 美食推荐:藏族特色小吃。
当地特产:名贵药材有:虫草、党参、知母、贝母、丹皮、鹿茸、大黄、熊胆、经景天、雪莲、藏红花等。水果品种多,产量大,主要有苹果、梨、杏、石榴、柑桔、葡萄、核桃等,仅苹果、核桃的种植面积就达9000亩。
         
第3天:巴瑭--265KM--左贡
      从巴塘出发在竹笆茏过金沙江大桥后就进入西藏境内.中午到达进藏后的第一个县城芒康,滇藏公路与川藏公路在此交汇,海拔为3780米.午餐后从芒康出发,首先是翻越拉乌山(海拔4358米),在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山,海拔超过5008米,抵达左贡;
住         宿:大炮宾馆、150元每晚。
美食推荐:藏族特色小吃。
当地特产:盛产核桃、苹果、野梨、桔子、葡萄、花椒、石榴等。

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第4天:左贡--291KM--然乌
      左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险----业拉山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。继续前行,进入然乌沟后,春季时欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。最后来到然乌镇。 早起,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。分上下两部。
住 宿:然乌运输站招待所,位于然乌运输站内。条件很简陋,且卫生状况不好。平安旅社,位于然乌镇东面镇口,住宿条件一般,但比运输站招待所较好。

当地特产:藏饰,牦牛肉干等。

美食推荐:藏族特色小吃。

 
第5天:然乌--来古冰川--然乌--米堆冰川--然乌
      在然乌湖边尽情的游玩,五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。


住 宿:然乌运输站招待所,位于然乌运输站内。条件很简陋,且卫生状况不好。平安旅社,位于然乌镇东面镇口,住宿条件一般,但比运输站招待所较好。

当地特产:藏饰,牦牛肉干等。

美食推荐:藏族特色小吃。
 
第6天:然乌-米堆冰川—然乌-波密(129KM)
      雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头.车行其间,近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。午饭后车出然乌镇,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,构成一幅幅天然图画,令人陶醉。沿帕隆藏布江一路下行来到有西藏小瑞士之称的波密;


住        宿:宾馆旁边有家早点铺,有油条、豆浆、包子,吃的非常舒服。波密旅游业发达,比较富足,广场正在兴建LED显示屏,不过,当地民风也非常淳朴,住宿140元每间(波密宾馆)
当地特产:主要产小麦、青稞、油菜等。

美食推荐:藏族特色小吃。

 
第7天:波密--235KM--八一
      早出发,车在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,走完这世界上最艰险公路最艰险的路段,会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰者,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,海拔2400米,被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林;


住 宿:八一镇住宿每晚100左右。

当地特产:药材泡的酒。
美食推荐:藏族特色小吃。


第8天:八一 --497KM--拉萨
      八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光.过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山,如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间,湖水碧绿透明、雪峰倒映,湖边野花烂漫,湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水,湖中游鱼争食,独木舟随波漂荡。湖心岛上,错宗工巴寺传来的颂经声,仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。返回川藏公路翻米拉山沿拉萨河谷前行,过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣城拉萨。


住 宿:满斋宾馆,住宿100元每间(条件很好,是进入藏区以来最好的)。
当地特产:手工艺品、藏饰、藏药。

川藏线自驾游地图-川藏南线-川藏北线

回忆起西藏之行,涛感言,“西藏的景色有一种说不出来的大气与壮观!”
川藏南线虽然一路困难重重,队友们却从来没有说过放弃,成功完成“冲动”的青春探险之旅。
川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。

沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。


骑车走川藏线

川藏南线

  川藏南线成都至拉萨全长2142千米,从雅安起与国道108分道,向西翻越二郎山,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游,经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。南线相对北线而言所经过的地方,多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷,风景更为秀丽,尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松,极易发生泥石流和塌方。


骑行川藏线
  驴友印象

  数条进藏骑行线路中,川藏南线骑行是补给最困难的、骑行最辛苦的。尤其是此线路一般都是在六、七月和十月前后人数较多。三月,不少地方依然大雪封山,游客非常少,此时前往更能感受原生态风光,挑战自己。

  折多山:意志之路由此开始

  心情很豪迈,道路很曲折,骑行就是挑战自我。如果说从成都出发,最开始一段拼的是体力,那么翻越折多山则是拼意志了。折多山为大雪山一脉,是重要的地理分界线。折多山最高峰海拔4900米,垭口海拔4298米,与四川甘孜州康定县城的海拔落差达1800米,是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口,因此有“康巴第一关”之称,折多山是大渡河、雅砻江流域的分水岭,也是汉藏文化的分界线,翻过了折多山,就正式进入了康巴藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思,写成汉语就是“折多”二字。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯,来回盘绕就像“多”字一样,拐了一个弯,又是一个弯,难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山,翻死人的折多山”。


曲折的公路
  尤其是最后过垭口的5小时,虽说只有5公里,高差几十米,能看到垭口。往下看,几乎感觉人在原地打转,只是海拔上升。虽然折多山的海拔高度在这14座山峰中不是最高的,但其1800米的海拔落差却是最大的,形象点比喻大概相当于四座上海金茂大厦的高度吧。路成Z字形盘旋而上直冲云霄,过了一道弯又来一道弯,似乎永无尽头,就像那首歌唱的一样:“这里的山路十八弯,这里水路九连环……”

  高山上的气候变幻莫测,到了半山腰的时候雨停了,雾气从山上飘下,感觉整个人好像在云雾中穿梭一样。随着海拔不断上升,坡度也越来越陡。这时候气候越来越冷,高山上又开始起风,而且都是逆风。距离垭口越近风速越来越大,大风吹得我踉踉跄跄举步维艰,最困难的时候几乎每走100米就要休息一会,调整一下呼吸,再向上走100米,再休息……等到了山顶垭口,一群人兴奋起来,连男人都奋不顾身脱掉衣服在雪地里欢呼。
  从雅江到理塘再到巴塘,泥石流、塌方不断,要连续翻过两座海拔超过4000米的高山,还有几十公里的无人区——这是抢劫案频发的高危区。尽管路上的风景非常漂亮,蓝天草地随处都能看到,也许是看得多了,就产生了审美疲劳。美景的刺激已经不能给我们带来太多的动力了,更多的时候需要靠着自己的毅力继续向前。

  从雅江出发,27公里山路将把海拔从2530米迅速提升到4600多米。 这一天,人车一旦上了海拔4000米,就一直在这个高度以上度过了 ——最高到达4718米的卡子拉山,最低的是4014米的理塘县城。依据网上的攻略,119道班应该在K3015处,可一路并未发现119道班。大家一再怀疑是看漏或走错路,也有可能是攻略出错。眼看天黑了,一群人着急得不得了。但是此时,除了向前,还能干吗?好不容易又几个下坡,在一处不起眼的地方发现了119道班,大家兴奋地拍门,泪流满面。
  在快到理塘时老天又送了一份大礼——冰雹。道路打滑,不得不乘车一段。当时的感觉就是把命交给司机了,而司机呢,同样听天由命。人生劫数,过了就顺了。

  理塘-巴塘的骑行,虽然路况很好,尤其是巴塘境内的马路,可以与高速公路媲美。但听说过这里是打劫常发生的地方,所以也很是担心。特别是海子山。现在海子山的两边都有警务所,如果发生状况随时可以报警。当你好不容易爬上海子山口,静下心来看眼前的美景时,所有的劳累都会挥之而去,不禁希望能停下来和它们进行心灵的交流,即使它也许听不懂你的任何话语。


  之后一路过登巴、东达山、业拉山,浮土非常严重。每当有货车前来,每个人都停下车,奔跑到路旁的高处躲避灰尘。芒康是214、318两条国道线的结合部,金沙江和澜沧江流经县境内,是茶马古道在西藏的第一站。过这里之后,进入左贡,从这里到八宿县,有着著名的七十二道拐。著名的怒江“七十二拐”,也称九十九道弯,是川藏线上拐弯最多的路段,也是川藏公路全线地形最复杂、泥石流规模最大的地段。

  从业拉山垭口冲下怒江七十二拐时,大家以高速下冲,结果浮土不断移动,车辆非常难控制。 眼镜被遮蔽,看不清路况,不敢捏刹停车。迎面驶来一辆小车,大脑过度紧张反而开了小差,大家各自猛打方向,才擦车而过。

  之后,过林芝,经过米拉山口就可以到达拉萨了。这里是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭,也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野,具有显著的地理分界意义。米拉山口海拔5013米,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,十分壮观。
川藏线自驾游招募啦

藏地至美,天路至高,景色至绝,震撼心魄。

川藏线,中国人的景观大道,奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。
     川藏线永久的魅力,就在于其得天独厚的自然景观带,藏地高天厚土淳朴的风土人情。
     行走川藏线,地质地理气候气象,一日几重天,昼夜气温可感受四季差异。
     行走川藏线,雨雪冰雹,四季相遇,泥石流塌方,仍是永恒的话题,路途有许多未知,却是川藏线的魅力所在!
     走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点,走川藏线的目的就在川藏线本身,在于川藏公路沿途的感受!
     人们有着各种理由,向往着去走川藏线!
     如果这还不能说明,那么我们看一下六世达赖仓央嘉措的诗句:
     
     那一月 我摇动所有的经桶,不为超度,只为触摸你的指尖
     那一年 磕长头在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖
     那一世 转山,不为修来世,只为途中与你相见

携手顺吉起亚,梦幻天路自驾!不能错过,一定要去!

活动时间;8月3日

活动地点; 藏南、青藏、珠峰

报名截止;7月20号止

报名电话:028-84727838

路况指数★★★  

除少量低海拔的高速公路外,其余大部分为路况复杂的G318、G109的高海拔地带。

汽车选择指数 ★★★★★

选择底盘较高、马力足够大的越野车最佳,通过2011-2012年测试,越野车、城市SUV为最佳。

加油指数 ★★★★

除沿线部分加油站有97好汽油以外,其余地方只有93号汽油,柴油全程加油站均有。

住宿指数 ★★★★

藏区条件有限,全程我们选择当地较高标准酒店标间。

最佳游季 ★★★★★

西藏最佳旅游季节为4-10月,每个季节都有每个季节不同的景色变化。
海拔:成都500、红原3500、若尔盖3500、郎木寺3600、兰州1520、西宁2295、日月山口3520、青海湖3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口4767、可可西里4600、沱沱河4650、唐

古拉山口5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650 、新都桥3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、得荣2100、德钦3300、梅里雪山6740(远眺)、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650


第一天: 成雅高速139雅安38天全85二郎山隧道42泸定49康定80新都桥(3300米)约433KM   

行程亮点:茶马古道  二郎山  泸定桥  康定  折多山  新都桥  (中、晚餐) 住宿:新都桥

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥;抵康定古城,听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关--折多山(海拔4298米),抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。

(路况说明:成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面,康定到新都桥为二级路,路况相对好。)



第二天:新都桥74雅江143理塘165巴塘  (2560米)约382KM   

行程亮点:雅砻峡谷  毛垭草原  长青春科尔寺  姐妹湖  (早、晚餐)  住:巴塘

早起,尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后,从新都桥出发,翻越高尔寺山(4412米),途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),最后到达第一高城--理塘(海拔4014米)。就在高城城郊,有一座金碧辉煌的藏传佛教(黄教-格鲁教派)的长青春科尔寺。(路况说明:新都桥到理塘,现在大部分路面都已铺上柏油,还有不长的“搓衣板”路,但总的路况还是相对较好)理塘出发翻海子山,(海拔5030米)观姐妹湖,经措拉柯自然保护区,至“弦子之乡”巴塘古城。



第三天:巴塘36竹巴龙71芒康158左贡  (3800米)约265KM

行程亮点:金沙江 (早、中、晚餐)      住:左贡

晨起巴塘出发跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,在滇藏与川藏公路的交汇处,进入西藏后的第一个县城—芒康县城,便正式进入了西藏自治区。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。



第四天:左贡107邦达94八宿90然乌30米堆97波密  (2750米)约418KM

行程亮点:邦达草原  99道弯  澜沧江  怒江天险  然乌湖  (早、中、晚餐)  住:波密

早出发,经邦达草原,海拔4400米,是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都,西至林芝、拉萨,是川藏线上重要的交通枢纽,世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原,翻业拉山(海拔4839M),车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进 ,进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――怒山,下行到怒江边,同时可欣赏风化岩石山景,过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中原始森林与田园风光交相辉映,景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观,穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行130多公里到达波密。这天的行程对每个人都是一个考验。在业拉山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。



第五天:波密22古乡67通麦127km林芝19km八一(2900米)  约235KM   

行程亮点:岗乡保护区  通麦天险  鲁浪林海  南迦巴瓦峰  (早餐)  住:八一

从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江朔流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡(通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间)这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪,品尝著名的鲁浪“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村,民居、高山草甸、雪山森林风光,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,进入绿油油,有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”



第六天:林芝(八一)一日游  (早餐)  住:八一

早餐后,可自由后动,也可自费参观雅鲁藏布大峡谷或南伊沟。



第七天:八一89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨(3650米)约436KM

行程亮点:尼洋河  米拉山  (早、中餐)  住:拉萨

早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底,经墨竹工卡,翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,途经达孜县后抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。



第八天:拉萨市区游览  

行程亮点:布达拉宫  大昭寺  罗布林卡  八廓街  哲蚌寺  色拉寺 (早餐) 住:拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。(游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。)



第九天:拉萨—定日(480KM) (早、晚餐)                      住宿:定日

早餐后,驱车一直沿318线前往日喀则,抵达日喀则。浏览完市区景点后往南前往新定日,沿途欣赏后藏高原风光。



第十天:定日—珠峰大本营—日喀则(450KM)     住宿:日喀则

早上可以早起,拍拍珠峰的日出,然后早餐后驱车前往珠峰,到达珠峰北麓、海拔5145米的绒布寺,我们停车,可以搭乘景区观光车或则步行前往8公里外的珠峰登山大本营(海拔5200米),是攀登世界第一高峰的起点,也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营,仰望圣地珠峰,后返回日喀则。



第十一天:日喀则—羊卓雍湖—拉萨(350KM) (早餐)         住宿:拉萨

早餐后,驱车90KM至江孜,眺望宗山炮台——《红河谷》电影拍摄地,江孜宗山古堡,位于城中央,峰高路险。参观白居寺、十万佛塔,它在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。然后继续前行经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一,游览完毕后前往拉萨,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,然后抵达拉萨入住酒店。



第十二天:拉萨91羊八井79当雄(纳木错往返149KM)160那曲  (4500米)约479KM(G109)

行程亮点:羊八井地热  纳木错  (早、中、晚餐)  住:那曲

早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览,纳木措,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店



第十三天:那曲133安多84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木(2800米)约819KM(G109)行程亮点:安多草原  唐古拉山  沱沱河  可可西里  昆仑山   (早、晚餐)住:格尔木

早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。



第十四天:格尔木301都兰125茶卡80黑马河82青海湖  (3196米)约588KM(G109)

行程亮点:茶卡盐湖  青海湖  (早、中餐)住:青海湖

早餐后沿戈壁滩一路狂奔,晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部,地貌复杂,地形南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。该市雄居世界屋脊,境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦,沙丘起伏,绿洲陷显,盐湖、碱滩、沼泽众多,其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖,号称“盐湖之王”。,尔后抵达青海湖酒店。



第十五天:青海湖34倒淌河102西宁220兰州 (米)约360KM

行程亮点:日月山  倒淌河  黄河风光  (早、中餐) 住:兰州

晨起环湖游览沿G109返西宁,途中游览日月山、倒淌河,经西宁到达兰

第十六天:兰州—临夏—若尔盖—红原(560KM)       住宿:红原

早餐后,沿途欣赏西北风光,经过甘南草原,晚抵红原大草原。红原大草原景区由7个旅游区组成,它们是:日干乔红军文化旅游区、月亮湾草原生态旅游区、麦洼寺宗教文化旅游区、达格则自然生态及宗教文化旅游区、刷经寺森林公园及文化旅游区、色阿柯河藏乡风情旅游区、雪玛格勒冰川遗迹及生态旅游区。

第十七天:红原—理县—成都(450KM)

早餐后,告别红色旅游胜地—红原,途径古尔沟、米亚罗景区,返回成都,中途在米亚罗享用特色的午餐,成灌高速收费站处散团,结束愉快的自驾旅程
☆☆进藏注意事项☆☆

进藏前准备

1.  身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,

凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2.  心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3.  在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。

4.  西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。



进藏须知:

1.  请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、亚东、樟木等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。

2.  请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3.  景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4.  景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

5.  主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;

6.  为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;

7.  爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.

8.  沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。

9.  沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

11. 活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。

13. 骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。

14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

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川藏南线自驾游一定要做好详细计划,特别是对天气路况的准备工作。
问下自助旅游景点,当地哪里最适合冬季旅游?
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